Psychoterapia dzieci (5‑12 lat) 

Wspieramy psychoterapeutycznie dzieci (5‑12 lat), które:

  • doświadczają podwyższonego poziomu lęku,
  • potrzebują wsparcia w regulacji emocji, nabywaniu strategii, które ułatwiają radzenie sobie z wybuchami lub tłumieniem złości,
  • zmagają się z obniżonym nastrojem i przygnębieniem,
  • czują się osamotnione, wykluczone, mają trudności w relacjach rówieśniczych,
  • zmagają się z niską samooceną.
Umów wizytę Skontaktuj się
Dziewczynka z plecakiem uśmiecha się, stojąc bokiem do kamery. Ma długie, związane włosy i ubrana jest w jasną bluzkę.
Obraz przedstawia dwukolorową ikonkę cytatu

Wychodząc z założenia, że kluczowe dla dobrostanu dziecka są najbliższe relacje, w Bliskim Miejscu psychoterapia dzieci opiera się na współpracy i zaangażowaniu rodziców/rodziny.  

Warunkiem objęcia dziecka tą formą wsparcia jest zgoda obojga rodziców/opiekunów prawnych zarówno na spotkania konsultacyjne, jak i terapeutyczne. 

Zanim się umówisz, przeczytaj:

Celem konsultacji do psychoterapii jest:

  • rozpoznanie problemu, z którym zgłasza się rodzina i na tej podstawie podjęcie decyzji o kwalifikacji do terapii albo wskazanie innej formy wsparcia
  • ustalenie kontraktu (zasad pracy) – celów terapeutycznych, czasu trwania terapii, terminów spotkań z dzieckiem/nastolatkiem, terminów i częstotliwości spotkań z rodzicami/rodziną
  • zbudowanie przymierza terapeutki z rodziną
Umów wizytę Skontaktuj się

Etapy psychoterapii

Konsultacje

Rozpoczęcie procesu terapeutycznego poprzedzają zawsze konsultacje rodziców/rodziny z terapeutką.

Każdorazowo są to przynajmniej trzy spotkania z rodzicami/opiekunami (bez dziecka) i minimum dwa spotkania terapeutki z dzieckiem.

Rozwiń opis Zwiń opis
Osoba w białej koszuli i czerwonych spodniach pisze w zeszycie siedząc na krześle.

Kontrakt terapeutyczny

Jeśli obie strony wyrażą chęć i gotowość do rozpoczęcia współpracy, zawierają kontrakt.

Określa on m.in. cele, kształt terapii, ilość spotkań, sposób płatności, zasady odwoływania spotkań i zakończenia procesu.

Rozwiń opis Zwiń opis

Terapia i jej zakończenie

W Bliskim Miejscu psychoterapia dzieci opiera się na współpracy i zaangażowaniu rodziców/rodziny.

Ważną częścią pracy są konsultacje z rodzicami/opiekunami, które odbywają się co 4-6 tygodni.
Kończenie terapii jest procesem, który rozpoczyna się w relacji terapeutycznej już kilka tygodni przed ostatnim spotkaniem. To ważne, żeby nie kończyć terapii nagle, a gdyby taka sytuacja miała miejsce, żeby dać dziecku szansę na pożegnanie się i domknięcie tego procesu w ramach przynajmniej jednej sesji terapeutycznej. 
Proces psychoterapii dziecka kończy spotkanie z rodzicami/rodziną. Jest to czas na ewaluację, wskazanie na postępy dziecka i dalsze zalecenia do wsparcia go w codzienności.

Rozwiń opis Zwiń opis

Sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Czas trwania całego procesu terapii różni się w zależności od ustalonego celu terapeutycznego: od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji. Na ogół sesje indywidualne odbywają się co tydzień, o stałej godzinie w danym dniu tygodnia. 

Konsultacje rodzicielskie mogą odbyć się w gabinecie (w lokalizacji przypisanej do danej specjalistki) albo w formie online – w zależności od preferencji i dostępności rodziców. Wizyty z udziałem dzieci odbywają się wyłącznie w gabinecie.

Jak się zapisać na indywidualną terapię dziecięcą?

Aby zapisać dziecko na terapię indywidualną, prosimy o umówienie konsultacji rodzicielskiej u jednej z naszych psychoterapeutek. Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii dla dziecka jest podejmowana wspólnie ze specjalistką. W przypadku braku miejsc, zachęcamy do kontaktu z naszym sekretariatem.

Umów wizytę Skontaktuj się

Psychoterapię indywidualną dzieci w Bliskim Miejscu prowadzą

  • Anita Janeczek-Romanowska
  • Ada Kuźnia-Tkaczyk
  • Alicja Radkowska-Palińska
  • Laura Przygoda-Lizińczyk

Psychoterapię indywidualną dzieci w Bliskim Miejscu prowadzą

Nasi specjaliści

Najczęstsze pytania

Sygnałem może być utrzymujący się podwyższony lęk, trudności z regulacją emocji, obniżony nastrój, poczucie osamotnienia lub wykluczenia, problemy w relacjach rówieśniczych, niska samoocena. Nie musisz mieć pewności przed pierwszym spotkaniem. Proces konsultacyjny jest właśnie po to, żeby wspólnie ocenić, czego dziecko potrzebuje. 

Zaczynamy od konsultacji z rodzicami – bez dziecka. Zwykle są to min. 3 spotkania. Następnie terapeutka spotyka się z dzieckiem (minimum dwa razy), żeby zapoznać się z jego trudnościami i potrzebami oraz ocenić najkorzystniejsze możliwości wsparcia. Konsultacje są niezbędne również wtedy, gdy korzystaliście już wcześniej z pomocy innego specjalisty kogoś z naszego zespołu lub macie opinię z innego ośrodka.  

Tak. Warunkiem objęcia dziecka tą formą wsparcia jest zgoda obojga rodziców lub opiekunów prawnych – dotyczy to zarówno spotkań konsultacyjnych, jak i terapeutycznych. 

Zazwyczaj od 3 do 6 spotkań. Na tym etapie terapeutka przeprowadza wywiad, ocenia sytuację i – we współpracy z rodzicami – decyduje czy psychoterapia indywidualna dziecka jest właściwą drogą, czy może wskazana jest inna forma wsparcia (np. terapia rodzinna lub grupowa). Zdarza się też, że terapeutka przed rozpoczęciem terapii zaleca dodatkowe konsultacje specjalistyczne, np. konsultację z psychiatrą dziecięcym. 

Wizyty z udziałem dziecka są objęte tajemnicą zawodową. Terapeutka nie relacjonuje ich przebiegu rodzicom. Ważną częścią procesu są natomiast regularne spotkania z rodzicami – co 4-6 tygodni. Terapeutka dzieli się na nich spostrzeżeniami dotyczącymi zmian w zachowaniu dziecka, odpowiada na Wasze pytania i pomaga planować wsparcie w środowisku domowym. 

Kończenie terapii to proces, nie nagłe zatrzymanie. Zaczyna się kilka tygodni przed ostatnim spotkaniem – tak, żeby dziecko miało czas się z nim oswoić i pożegnać. Ostatnie spotkanie odbywa się z rodzicami lub z całą rodziną. To czas na podsumowanie, ocenę postępów i wskazówki na przyszłość. 

Sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Czas trwania całego procesu terapii różni się w zależności od ustalonego celu terapeutycznego: od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji. 

Na ogół sesje indywidualne odbywają się co tydzień, o stałej godzinie w danym dniu tygodnia.  

Zobacz również

Konsultacje dla rodziców dzieci w wieku 3-12 lat

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych 

Krótkoterminowe wsparcie dla dorosłych

Wsparcie okołoporodowe