Psychoterapia rodzinna

Na czym polega terapia rodzinna?

Terapia rodzin u swych podstaw ma założenie, że rodzina to dynamiczny system, w którym poszczególne elementy oddziałują na siebie wzajemnie. Kryzys jednego członka rodziny pociąga za sobą szereg konsekwencji, odczuwalnych przez pozostałych domowników.

Z drugiej strony stanowi to potencjał rodziny, w której każdy członek ma możliwość współtworzenia całości. Dlatego też ważne jest, by na pierwszej konsultacji byli obecni wszyscy domownicy. Małe dzieci też są mile widziane.

Podczas pierwszych konsultacji ustalany jest cel, w osiągnięciu którego pomocna miałaby być terapia. Takim celem może być poprawa relacji wewnątrzrodzinnych, zrozumienie różnych trudności, z którymi mierzy się rodzina, wypracowanie pożądanych zmian.

Może się zdarzyć, że na wstępnej konsultacji bądź w trakcie terapii pojawi się potrzeba rozmowy specjalistki z samymi rodzicami, bez obecności dzieci. Kształt terapii ma przede wszystkim służyć rodzinie w osiągnięciu zamierzonego celu.

Umów wizytę Skontaktuj się

Rodzina siedząca na łące pełnej kwiatów w słoneczny dzień, uśmiechnięta do zdjęcia.

Obraz przedstawia dwukolorową ikonkę cytatu

Kryzys jednego członka rodziny pociąga za sobą szereg konsekwencji, odczuwalnych przez pozostałych domowników. Z drugiej strony stanowi to potencjał rodziny, w której każdy członek ma możliwość współtworzenia całości.

Z czym rodziny przychodzą na terapię?

Rodziny zgłaszają się do nas w bardzo różnych momentach. Najczęściej:

gdy napięcia między członkami rodziny narastają i trudno wyjść z błędnego koła kłótni,
gdy trudności jednej osoby (młodszego dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej) wpływają na całą rodzinę,
gdy zmiana życiowa (taka jak przeprowadzka, rozwód, choroba, czy pojawienie się dziecka) zachwiała rodzinną równowagą,
gdy brakuje porozumienia i rodzina czuje, że mówi do siebie różnymi językami,
gdy indywidualna terapia dziecka lub jednego z dorosłych nie wystarczy i istnieje wskazanie, że warto włączyć do pracy terapetycznej cały rodzinny system.

Nie musisz wiedzieć, do której kategorii pasuje Wasza sytuacja. Wystarczy, że jest coś, co chcecie zmienić, a my pomożemy Wam przyjrzeć się temu bliżej.

Rodzina leży w kręgu na trawie, uśmiechając się do kamery.

Konsultacje wstępne

Na pierwsze spotkanie zapraszamy wszystkich członków rodziny (rodziców razem z dziećmi). Małe dzieci też są mile widziane.

Osoba w białej koszuli i czerwonych spodniach pisze w zeszycie siedząc na krześle.

Ustalenie celu i kontraktu

Podczas kolejnych wizyt ustalany jest cel, w osiągnięciu którego pomocna miałaby być terapia.

Takim celem może być poprawa relacji wewnątrzrodzinnych, zrozumienie różnych trudności, z którymi mierzy się rodzina, wypracowanie pożądanych zmian. Liczba spotkań i ich częstotliwość ustalane są w oparciu o ten cel.

Regularny proces

Terapia odbywa się w ustalonym rytmie. Terapeutka towarzyszy Wam w pracy nad tym, co się między Wami wydarza. Co bardzo istotne, robi to bez wskazywania winnych, jest neutralny, nie staje po żadnej ze stron.

Sesja terapii rodzinnej trwa 90 minut. Wizyty odbywają się zwykle w stałym terminie, co 2 tygodnie.

Czasami zdarza się, że u danej terapeutki czas oczekiwania między konsultacją a możliwością podjęcia regularnej pracy wydłuża się z uwagi na ograniczoną dostępność miejsc. W takiej sytuacji klienci zapisywani są na listę osób oczekujących na terapię.

Jak się zapisać na terapię rodzinną?

W celu rezerwacji konsultacji wstępnej do psychoterapii rodzinnej, zachęcamy do skorzsytania z naszego systemu zapisów. W przypadku braku miejsc, prosimy o kontakt mailowy z naszym biurem: kontakt@bliskiemiejsce.pl

Umów wizytę Skontaktuj się

Psychoterapię rodzinną w Bliskim Miejscu prowadzą

Marta Chrościcka
Joanna Goska
Ula Malko

Nasi specjaliści

Najczęstsze pytania

Sesja terapii rodzinnej trwa 90 minut. Czas trwania całego procesu terapii różni się w zależności od ustalonego celu terapeutycznego: od kilku do kilkudziesięciu sesji.

Na ogół sesje rodzinne odbywają się co 2 tygodnie. Każdorazowo kwestia ta ustalana jest z psychoterapeutką i uwzględnia sposób pracy danej specjalistki.

Tak, na pierwszą konsultację w ramach psychoterapii rodzinnej zapraszamy wszystkich członków rodziny (rodziców razem z dziećmi). Terapia rodzin u swych podstaw ma założenie, że rodzina to dynamiczny system, w którym poszczególne elementy oddziałują na siebie wzajemnie. Dlatego też ważne jest, by na pierwszej konsultacji byli obecni wszyscy domownicy. Jeśli z różnych powodów nie wszyscy mogą przyjść – napisz do nas. Razem zastanowimy się, jak można zacząć.

Terapia rodzinna bazuje na założeniu, że rodzina to dynamiczny system, w którym każdy członek wpływa na pozostałych. Kryzys jednej osoby nie jest tylko jej sprawą, odczuwają go wszyscy. Ale to również potencjał: każdy członek rodziny może współtworzyć zmianę. W terapii indywidualnej pracujemy z jednym człowiekiem. W terapii rodzinnej pracujemy z relacjami i wzorcami, które działają między członkami rodziny.

Nie. Skład spotkań jest elastyczny i zależy od celu terapii. Może się zdarzyć, że w trakcie procesu pojawi się potrzeba rozmowy specjalistki z samymi rodzicami, bez obecności dzieci. To, kto uczestniczy w kolejnych spotkaniach, ustalamy razem, w zależności od tego, co dzieje się w procesie.

Tak się czasem zdarza. Terapia rodzinna może się zacząć nawet wtedy, gdy nie wszyscy są od razu gotowi. Jeśli zastanawiasz się, jak przekonać kogoś bliskiego warto porozmawiać o tym już na pierwszej konsultacji.

Pierwsze spotkania służą temu, żeby terapeutka mogła poznać rodzinę i jej sytuację. Każdy ma możliwość powiedzenia, jak widzi to, co się dzieje. Razem ustalamy cel, co rodzina chciałaby osiągnąć dzięki terapii. Może to być poprawa relacji wewnątrzrodzinnych, zrozumienie trudności, wypracowanie konkretnych zmian. Na tej podstawie terapeutka proponuje kierunek dalszej pracy.

Nie i to jest jeden z fundamentów tej pracy. Terapeutka jest neutralna. Nie szuka winnych ani nie rozstrzyga, kto postępuje właściwie. Celem jest to, żeby rodzina mogła lepiej się nawzajem usłyszeć i wspólnie znaleźć drogę do przodu, nie żeby ktoś z zewnątrz ustalił jak ma być.

Długość procesu i częstotliwość spotkań zależą od celu terapii i od tego, jak przebiega praca. Ustalamy to razem na początku współpracy i możemy weryfikować w trakcie. Zazwyczaj W Bliskim Miejscu spotkania trwają 90 minut i odbywają się co dwa tygodnie.

To zdarza się i jest częścią procesu. Terapeutka może zasugerować równoległą pracę indywidualną z inną specjalistką / innym specjalistą – w Bliskim Miejscu lub poza nim.

Nie. Z uwagi na jakość pracy terapeutycznej, pracujemy wyłącznie na żywo.

Rezerwacji pierwszej wizyty można dokonać za pośrednictwem naszego systemu zapisów. W przypadku braku terminów, prosimy o kontakt mailowy z naszym biurem: kontakt@bliskiemiejsce.pl .

Zobacz również

Wsparcie krótkoterminowe dla dorosłych

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych

Konsultacje psychologiczne dla rodziców

Wsparcie okołorozwodowe