Psychoterapia indywidualna młodzieży 13+

Wspieramy psychoterapeutycznie nastolatki (13‑18 lat), które:

  • nie odnajdują się w swojej grupie rówieśniczej,
  • nie radzą sobie z presją oczekiwań,
  • zmagają się z obniżonym nastrojem, przygnębieniem, depresją,
  • szukają swojej tożsamości, przeżywają kryzys tożsamości płciowej,
  • pragną lepiej zrozumieć siebie i przyczyny swoich zachowań.
Umów wizytę Skontaktuj się
Osoba w zielonej koszulce modli się na zewnątrz, z zamkniętymi oczami i splecionymi dłońmi, w otoczeniu drzew.

Sesja terapii indywidualnej trwa 50 minut. Czas trwania całego procesu terapii różni się w zależności od ustalonego celu terapeutycznego: od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji. Na ogół sesje indywidualne odbywają się co tydzień, o stałej godzinie w danym dniu tygodnia. 

Konsultacje rodzicielskie mogą odbyć się w gabinecie (w lokalizacji przypisanej do danej specjalistki) albo w formie online – w zależności od preferencji i dostępności rodziców. Wizyty z udziałem dziecka odbywają się wyłącznie w gabinecie.

Młody mężczyzna w szarej bluzie, otoczony unoszącymi się kolorowymi konfetti na białym tle.

Zanim się umówisz, przeczytaj:

Celem konsultacji do psychoterapii jest:

  • rozpoznanie problemu, z którym zgłasza się rodzina i na tej podstawie podjęcie decyzji o kwalifikacji do terapii albo wskazanie innej formy wsparcia
  • ustalenie kontraktu (zasad pracy) – celów terapeutycznych, czasu trwania terapii, terminów spotkań z nastolatkiem/nastolatką, terminów i częstotliwości spotkań z rodzicami/rodziną
  • zbudowanie przymierza terapeutki z rodziną
Umów wizytę Skontaktuj się

Etapy psychoterapii

Konsultacje wstępne

Spotkania konsultacyjne służą zdefiniowaniu problemu, lepszemu poznaniu się.

Terapeutka w trakcie konsultacji przeprowadza wstępny wywiad, a także upewnia się, czy jest odpowiednią osobą do prowadzenia terapii w danej sytuacji. Proces konsultacyjny to minimum 3 spotkania.

Rozwiń opis Zwiń opis

Kontrakt terapeutyczny

Jeśli obie strony wyrażą chęć i gotowość do rozpoczęcia współpracy, zawierają kontrakt.

Określa on m.in. cele, kształt terapii, ilość spotkań, sposób płatności, zasady odwoływania wizyt i zakończenia procesu.

Rozwiń opis Zwiń opis
Two women in a psychotherapy session discussing mental health issues.

Terapia i jej zakończenie

Spotkania indywidualne prowadzone są z zachowaniem tajemnicy zawodowej (za wyjątkiem sytuacji, w których zagrożone jest zdrowie lub życie osoby małoletniej albo zdrowie i życie innej osoby).

Kończenie terapii jest procesem, który rozpoczyna się w relacji terapeutycznej już kilka tygodni przed ostatnim spotkaniem. To ważne, żeby nie kończyć terapii nagle, a gdyby taka sytuacja miała miejsce, żeby dać młodej osobie szansę na pożegnanie się i domknięcie tego procesu w ramach przynajmniej jednej sesji terapeutycznej.

Rozwiń opis Zwiń opis

Jak się zapisać na terapię indywidualną dzieci/młodzieży?

Aby zapisać się na terapię indywidualną, warto skorzystać z naszego internetowego systemu zapisów.
W przypadku kłopotów z umówieniem wizyty, zachęcamy do kontaktu z naszym sekretariatem.

Umów wizytę Skontaktuj się

Warunkiem objęcia dziecka tą formą wsparcia jest zgoda obojga rodziców/opiekunów prawnych zarówno na spotkania konsultacyjne, jak i terapeutyczne. 

Psychoterapię indywidualną młodzieży w Bliskim Miejscu prowadzą

Psychoterapię indywidualną młodzieży w Bliskim Miejscu prowadzą

Nasi specjaliści

Najczęstsze pytania

Zaczynamy od konsultacji z rodzicami, bez osoby nastoletniej. Zwykle są to 3 spotkania, które są niezbędne również wtedy, gdy korzystaliście już wcześniej z pomocy innego specjalisty (również z naszego zespołu) lub macie opinię z innego ośrodka. Następnie terapeutka spotyka się z dzieckiem (minimum dwa razy), żeby zapoznać się z jego trudnościami i potrzebami oraz ocenić najkorzystniejsze możliwości wsparcia. Jeśli obie strony wyrażą chęć i gotowość do rozpoczęcia współpracy, zawierają kontrakt, który określa m.in. cele, kształt terapii, ilość spotkań, sposób płatności, zasady odwoływania wizyt i zakończenia procesu. 

Zdarza się, że czas oczekiwania na terapię między konsultacją a możliwością podjęcia regularnej pracy wydłuża się, z uwagi na ograniczoną dostępność miejsc.

Tak. Warunkiem objęcia dziecka tą formą wsparcia jest zgoda obojga rodziców lub opiekunów prawnych – dotyczy to zarówno spotkań konsultacyjnych, jak i terapeutycznych. 

Zazwyczaj ok. 3 spotkań. Na tym etapie terapeutka przeprowadza wywiad, ocenia sytuację i – we współpracy z rodzicami – decyduje czy psychoterapia indywidualna jest właściwą drogą, czy może wskazana jest inna forma wsparcia (np. terapia rodzinna lub grupowa). Zdarza się też, że terapeutka przed rozpoczęciem terapii zaleca dodatkowe konsultacje specjalistyczne, np. konsultację z psychiatrą dziecięcym.

Wizyty z udziałem osoby nastoletniej są objęte tajemnicą zawodową. Terapeutka nie relacjonuje ich przebiegu rodzicom. Wyjątkiem są sytuacje, w których zagrożone jest zdrowie lub życie osoby małoletniej albo zdrowie i życie innej osoby. Ważną częścią procesu są regularne spotkania z rodzicami – co 4-6 tygodni. Terapeutka dzieli się na nich spostrzeżeniami dotyczącymi zmian w zachowaniu nastolatka, odpowiada na Wasze pytania i pomaga planować wsparcie w środowisku domowym. 

Kończenie terapii jest procesem, który rozpoczyna się w relacji terapeutycznej już kilka tygodni przed ostatnim spotkaniem. To ważne, żeby nie kończyć terapii nagle, a gdyby taka sytuacja miała miejsce, żeby dać młodej osobie szansę na pożegnanie się i domknięcie tego procesu w ramach przynajmniej jednej sesji terapeutycznej.

Zobacz również

Konsultacje dla rodziców nastolatków 13+

Psychoterapia indywidualna osób dorosłych 

Krótkoterminowe wsparcie dla dorosłych

Wsparcie okołoporodowe